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来源: | 作者:glzcdcom | 发布时间: 2018-08-23 | 296 次浏览 | 分享到:
1 补水 
水在一个成年人体中占70%,在老年人体中占50%,在婴儿体中占80%,可见水对人体的重要性,日常合理饮茶可保证人体水分充足。 
2 减低肾结石的发生 
相信很多茶友都有所耳闻,喝茶可以减低肾结石的发生。 
从茶的药理性来讲,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,有肥胖、高血脂、高尿酸的朋友,不妨试试每天合理饮些茶,对有肾结石患者也有排石作用。 
3 调节人体代谢酸碱度平衡 
健康人体的血液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢,正常人体血液PH值为7.35~7.45,肾脏每天过滤和清洁200升血液(相当于10桶饮用水),血液的中性是由肾脏来维持的,如果人体PH值(酸碱性强弱程度)小于7.35,医学上称为酸性体质,是人体处于亚健康的一种状态,酸性体质是百病之源。 
茶汤是一种碱性饮品,能调节食物中的酸性,温和、不刺激的平衡人体PH值。